A la mayoría de la gente no le gustan los lunes. Y el científico australiano Tim Olds acaba de identificar uno de los motivos. Según revela un estudio que se presentará mañana en la Conferencia de la Asociación Austroasiática sobre el Sueño, la noche que menos dormimos es la que transcurre del domingo al lunes. Y eso hace que empecemos la semana con una considerable falta de sueño.
Sus resultados se basan en un experimento masivo con 4.000 niños y adolescentes australianos de edades comprendidas entre 9 y 18 años. Analizando sus hábitos, Olds ha llegado a la conclusión de que estamos acostumbrados a trasnochar los viernes y los sábados, y que “el domingo nos acostamos tarde porque no queremos dejar el fin de semana atrás”. Esto causa un déficit de horas de sueño que tiene consecuencias negativas, como un sistema inmune más débil, dificultades para memorizar y problemas de atención.
lunes, 31 de agosto de 2009
Los lunes empiezan con mal pie
Celebrando el Blogday: 5 blogs recomendados
El 31 de agosto es día de volver a casa para muchos, de final de jornada intensiva para algunos; lunes, para más inri. Pero también es el Día del Blog, el Blogday, desde hace cinco años. Así que, para ser un buen blogger de pro, vamos a cumplir con las exigencias del día, empezando por destacar 5 blogs que considero interesantes:
Euribor.com.es: Referencia en lo relacionado con el Euribor desde hace años, con una gran comunidad de usuarios y posr diarios muy completos, originales e interesantes.
Bankimia: El blog de un proyecto de comparadores que no deja de crecer. A veces se hace un poco serio, pero aporta información de su base de datos de productos, por lo que siempre se encuentra algo de interés.
Comparativa de bancos: Un blog de mucha afinidad con nosotros, ambos orientados a hacer análisis de productos bancarios y, esporádicamente, artículos sobre actualidad económica. Un gran competidor, ;).
PHD Comics: Fuera de la economía, siempre encuentro un hueco para pasarme por esta página para echar un vistazo a su tira diaria. Es una historia cetrada en la vida postdoctoral. Nada autobiográfico, pero siempre me provoca una buena sonrisa… No es estrictamente un blog… pero me encanta.
Directo a mi armario: Y en el ámbito de la moda, nuestro hermanito Directo a mi armario, un blog centrado en post de moda y en hacer un estrecho seguimiento a las mejores ofertas existentes en los outlets online.
